松子你吃对了吗？

吃松子的好处是可以滋阴润燥，养血祛风；坏处是可能引发腹泻、早泄、痰湿加重。

1.吃松子的好处

松子味甘，性微温，归肝、肺、大肠经，具有滋阴润燥，养血祛风的好处，可用于治疗肺阴亏虚导致的干咳、咽干、鼻干、口干，大便干燥而便秘等身体不适；还可治疗血虚生风导致的头晕，关节疼痛，位置不定的病症。

2.吃松子的坏处

由于松子药性滋润，含油脂量大，因此对于本身就有慢性腹泻的人来说， 吃松子可能会导致腹泻加重。另外对于男性来说，赤松子还可能会加重早泄、遗精等病症。

由于松子比较滋腻，因此如果松子吃多了可能会导致痰湿加重，表现为肥胖、咳嗽痰多，自觉身体沉重等